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綱引マシンの構造
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・綱引マシンは昔、高圧線の送電線を張るときのテンション（張力）を一定にする為の機械を改造した
ものが商品化されましたが、二百数十万円と高価なものであまり普及しませんでした。
現在では３点式の定滑車で重りをつり上げるタイプの綱引マシンが主流で、各チームが自作しています。
全国各地のチームが所有している綱引マシンの力作は、綱引マシンGALLERYで紹介しております。
・鳥取県の大栄TCが開発した体育館用の簡易式個人用綱引マシンは、製作費用が４〜５万円程度と安価で、全国の殆どの体育館で使用することができ、
脱着が簡単で持ち運びも可能です。
「体育館用の簡易式個人用綱引マシン（定滑車式）の参考図」
・個人用綱引マシンの基本構造は、上図の通り３点式の定滑車で構成されています。
製作にあたっては、下記の条件を満たすことを推奨します。
1. 滑車はベアリング入りを使用し、耐荷重３００キロクラスのものを使用すること。
2. 滑車のプーリは直径１００mm程度のものを使用すること。
3. ワイヤーは直径６mmのスチールワイヤーを使用すること。
4. おもりは７０〜２００kg位まで５kg単位で可変できこと。
5. 支点の高さは床面から３０〜６０cmの範囲で５cmピッチで可変できること。（重要！）
6. おもりを上げる距離は最低でも１m程度は可能であること。
7. おもりはフリーウエイトとし、回転防止を施す場合は摩擦抵抗が最小限になるように留意すること。
8. ロープが回転する場合はワイヤーにねじれ防止金具（より戻し）を入れること。
9. マシン用のレーンは競技用レーンが望ましい。
・定期点検
ワイヤーはトレーニング開始前に、損傷がないか必ず点検すること。
・８人用綱引マシンへの応用
８人用綱引マシンの基本構造は個人用綱引マシンと同じです。
上記の個人用綱引マシンで推奨した条件と違う部分だけ説明します。
1. 滑車はベアリング入りを使用し、耐荷重２トンクラスのものを使用すること。（＊上記1）
2. ワイヤーは直径１０又は１２mmのスチールワイヤーを使用すること。（＊上記3）
3. おもりは８００〜１６００kg位まで４０kg単位で可変できこと。（＊上記4）
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